Pes Tipo I - Clientes que possuem uma condição estável que demanda menor supervisão médica. Em princípio, não precisam fazer eletrocardiograma de repouso e de esforço com regularidade e não se utilizam do saturimetro de oxigênio ou do "peak flow meter", limitando-se ao uso regular do monitor de freqüencia cardiaca - Polar - para melhor controle da sua intensidade de exercício. Ex. saudáveis e portadores de hipertensão arterial leve ou controlada e/ou obesidade de grau leve a moderado.

Pes Tipo - II - Clientes que demandam uma atenção médica mais próxima. Incluindo aqueles que: a) possuem doença arterial coronariana manifesta, doen;a valvular importante ou outra doença cardíaca relevante, b) possuem doença pulmonar siginificativa, c) se encontram com obesidade acentuada, d) apresentam doença arterial periférica e/ou diabetes melito importante, e) possuem idade avançada (maior do que 80 anos) e f) tenham qualquer outra condição clínica ou física que represente um riscoaumentado para a prática da atividade física.

Como é a sessão de exercício? 
O atendimento é personalizado e consiste de 3 etapas:

Atendimento Clínico inicial - Breve anamnese, medidas de peso e freqüencia cardíaca (FC) de repouso. Dependendo da condição clínica, podem ser feitas outras medidas como pressão arterial, saturação arterial de oxigênio, fluxo expiratório de pico, eletrocardiograma (1 derivação) e dosagem da glicemia. A seguir, o médico prescreve a parte aeróbica da sessão.

Parte aeróbica - Dura cerca de 30 minutos, podendo ser feita em um ou mais equipamentos - esteira rolante, ciclo de perna ou de braço e remo. Ainda em função da condição clínica, poderão ser obtidas medidas de FC, pressão arterial e de saturação arterial de oxigênio e ainda monitorado e/ou registrado o eletrocardiograma.

Parte muscular-articular - Possui a duração de até 30 minutos, consistindo primariamente de exercícios de flexibilidade e de sobrecarga muscular, orientados e prescritos de modo individualizado pelos profissionais de Educação Física.

Atualizado em 31 de março de 2010