Umas das primeiras dúvidas que surge é: frequencímetro de faixa (ou cinta) torácica ou de pulso? E a resposta é: depende.

Enquanto o de faixa torácica mede os batimentos através da detecção da atividade elétrica do coração, com técnica semelhante à do eletrocardiograma, o frequencímetro de pulso utiliza um sensor óptico que detecta a pulsação no punho e, assim, está mais sujeito a erros de mensuração durante o movimento.

Assim, se você quer conforto, o frequencímetro de pulso será a sua escolha. Mas se você quer precisão na medida do batimento cardíaco durante o seu treino, pense em escolher o de faixa torácica.

Quer saber mais?

Leia o artigo publicado pelo Dr. Claudio Gil disponível através do link: http://publicacoes.cardiol.br/portal/ijcs/ingles/2019/v3204/measuring-heart-rate-during-exercise-from-artery-palpation-to-monitors-and-apps.asp

Ou assista o vídeo da Dra. Christina Grüne de Souza e Silva sobre o assunto: https://youtu.be/CXQvgqog5PU